Как не допустить сколиоза? Актуальные советы!

Какой использует стул ваш школьник, когда делает уроки? Комфортно ли ему и хорошо ли он держит спину? На данные вопросы надо дать ответ как можно раньше, потому как искривление появляется как раз в школьном возрасте. Скелет очень активно формируется и очень важно постараться не допустить нарушений осанки. В основном с осанкой проблемы начинаются в возрастной категории от 10 лет. Как раз в этот период скелет начинает активно расти, а современные дети основную долю времени проводят, сгорбившись у телевизора или компьютера, им точно будет кстати кресло для работы за компьютером.

Мышцы и кости растут крайне быстро, а механизмы поддержки адаптируются к изменениям с задержкой. Ситуация осложняется и в школе, вы задумайтесь, даже в начальных классах проводят в положении сидя 8-9 часов и это каждый день! Даже, если получается предотвратить серьезного искривления, существует риск заработать всевозможные патологии, которые помогают таким неблагоприятным последствиям, как боли в спине, спонтанные напряжения в мышцах, нарушение кровотока, боли в голове.



Поэтому папам и мамам следует позаботиться о скорейшей профилактике и начинать надо с приобретения ортопедического кресла специальной конструкции, вариантов в наше время множество. Один из вариантов это кресло Дуорест, оборудованное специализированной спинкой, которая единовременно осуществляет поддержку спины и самостоятельно подстраивается под тело ребенка. Всесторонняя поддержка создает эффект корсета, благодаря которому спина всегда поддерживается в надлежащем положении, не причиняя дополнительного дискомфорта. Система регулировок помогает настроить комфортные положения для любого роста. Комфортное сидячее положение — это, прежде всего, ноги образуют прямой угол, ступни ног при этом находятся на подставке. А так выглядит ортопедическая спинка.

Помимо покупки кресла нужна будет дополнительная гимнастика, которая включает в себя комплекс лечебных упражнений. Безусловно, все озвученные выше рекомендации пригодятся и взрослым людям, которые очень часто страдают от ноющих болей в пояснице и спине. Конечно, специальное кресло стоит дорого, но разовые вложения позволяют разрешить комплекс заболеваний, к которым приводит неверная осанка.